Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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103,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4495 kcal
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Fett: 252,05g | Eiw: 211,15g | Kohlh: 265,98g.
Frühstück: Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Semmel, Frey Napolitains. Mittagessen: Quarkkuchen, Mandeln. Abendessen: Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Nudelsalat mit Fleisch, Rindersteak, Schweinefleisch-Spareribs, Knoblauchbrot. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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