Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2012
|
118,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 65,94g | Eiw: 153,34g | Kohlh: 281,15g.
Frühstück: Weggli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Morchelrahmsauce, Sonnenblumenöl, Pouletbrust, Orangensaft, Express Risi Bisi. Abendessen: Grissoni Al Romarino, Danonino, Lager Hell, Rind Saftplaetzli (100g), Griess-Köpfli (Flan à la Semoule, Grand-Mère). Snacks/Sonstiges: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Banane, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. mehr...
|
|
3444 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
|