Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
|
75,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 48,30g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 348,74g.
Frühstück: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Mandeln. Mittagessen: Äpfel, Rote Chilischoten, Coop Peperoni, Floralp Beurre, Bauernbrötchen, Linseneintopf. Abendessen: Fladenbrot, REWE Pfannengemüse Mexikanische Art. Snacks/Sonstiges: Migros Bio Lassi Mango. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spatzenfeder's Gewichtsverlauf
|