Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 159,26g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Pain de Mie, Babybel Mini Babybel Léger, Carrefour Yaourt Nature. Mittagessen: Pain de Mie, Weight Watchers Île Flottante, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté, Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Snacks/Sonstiges: Jacquet Pain de Mie Nature. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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