beta67's Notizen, 18 Mrz 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017

73 kg Bisher verloren: 2,5 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2017:

276 kcal

Fett: 12,87g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 21,49g. Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen. mehr...

2008 kcal

Bewegung: Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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