Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: Salz, Avocado, Coop Mehrkorntoast, Ei, Rama Culinesse, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Olivenöl, Alnatura Condimento Bianco, Gekochtes Ei, Betty Bossi Hummus, Coop Naturaplan Coop Naturaplan Bio Gemüse-Cocktail, Karotten. Abendessen: Coop Naturaplan Bio Bio Pagnolbrot Dunkel, Hirz Hüttenkäse, Kirschtomaten, Kopfsalat, Cabernet Sauvignon, Knorr Aromat, Rama Culinesse, Coop Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Kräutertee (außer Kamille), Kaugummi (Zuckerfrei), Dolce Gusto Latte Macchiato, Coop Karma Sunny Bliss. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Bambulka's Gewichtsverlauf
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