Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 216,50g.
Frühstück: LU Petit Beurre, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Pressade Jus de Pomme Bio, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain de Mie, Charles & Alice Compote Pommes Bananes Vanille, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Picard Wok de Nouilles aux Légumes. Abendessen: Delisse Yaourt Nature, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Tassimo Milka, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Fleury Michon Surimi, Tomates. Snacks/Sonstiges: Tassimo Cappuccino, Milka Chocolat au Lait, Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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