beta67's Notizen, 16 Mrz 17

beta67's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017

73 kg Bisher verloren: 2,5 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2017:

287 kcal

Fett: 13,04g | Eiw: 25,94g | Kohlh: 24,12g. Frühstück: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Fruchtsalat. mehr...

1893 kcal

Bewegung: Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,1 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

beta67's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

beta67's Notizen, 16 Mrz 17

Einen Kommentar abgeben

beta67's Gewichtsverlauf