Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
|
70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 34,49g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 233,15g.
Frühstück: Jacquet Baguettine Viennoise, Thé sans Sucre, Sylphide Fondant au Bleu, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Jacquet Pain de Mie Nature. Mittagessen: Auchan Rillettes de Saumon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Yaourt Nature 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Asperges Vertes, Chou-Fleur, Carottes. Abendessen: Tassimo Milka, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Too Good Snack Poppé Bbq, Jacquet Pain de Mie Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Fleury Michon Surimi, Tomates, Carrefour Asperges Vertes. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
|
|
2709 kcal
|
Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea15092010's Gewichtsverlauf
|