Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
|
105,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
664 kcal
|
Fett: 29,54g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 65,84g.
Mittagessen: Performance Sport Nutrition Pure Whey, Orangensaft, Milch 1,5%. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Butterbrot. mehr...
|
|
3163 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firehorse66's Gewichtsverlauf
|