Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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105,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2736 kcal
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Fett: 136,53g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 271,53g.
Frühstück: Coop Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Brezelkönig Gipfeli. Mittagessen: Frey Napolitains, Kambly Goldfischli, Nissin Cup Noodels Spicy. Abendessen: Frey Napolitains, Migros Bio Halbfett Quark, Zucchini, Möhren, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Migros Glace Vanille, Normaler Kaffee, Coop Kaffeerahm, Coop Gipfeli, Frey Napolitains, Coop Kaffeerahm, Normaler Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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