Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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105 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 260,83g.
Frühstück: Butterbrezel, Hartgekochtes Ei, Banane. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Nussschokolade, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, Favorit Konfitüre Aprikosen, Butterbrot, Migros Linsen mit Speck. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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3230 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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