Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 115,90g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 7,46g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. Mittagessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Pfanner Pure Tea, Babybel Mini Babybel. mehr...
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3017 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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amigo01012003's Gewichtsverlauf
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