Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 93,43g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Banana Yogurt Crisp Cereal Choco-Müsli, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gekochte Karotten, Mbudget Grillbutter, Schweinesteak oder Schnitzel, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Anna's Best Gemüsestängeli, Migros Pouletflügeli. Snacks/Sonstiges: Farmer Farmer Soft Himbeer, Kaffee mit Milch und Zucker, Kambly Chocolune, Bounty Schokoriegel, Schokolade. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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