Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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105,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 193,42g.
Frühstück: Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Mittagessen: Camille Bloch Torino, Rindfleischklößchen, Reis (Gekocht). Abendessen: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Frey Napolitains, Clementinen, Espresso, Vollmilch, Schwarztee, Vollmilch. mehr...
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3061 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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