Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 229,37g.
Frühstück: Milram Zaziki, Wasa Original Knäckebrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Älplermagronen, Kängurusteak, Apfelmus. Abendessen: M-Classic Toast & Sandwich, Dyhrberg Meerrettich-Mousse, Labeyrie Räucherlachs, Kapern. Snacks/Sonstiges: Farmer Farmer Soft Sport, Yupi Tropico's, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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