Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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104,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 12,90g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 48,63g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Gala Äpfel. Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffelpüree, Migros Schweins-Nierstück Braten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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