Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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94 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 49,93g.
Frühstück: Lachsaufstrich, K&U Eiweiß Abendbrot. Mittagessen: Iglo Rahmblumenkohl, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Meßmer Fencheltee. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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amigo01012003's Gewichtsverlauf
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