Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 92,91g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 43,89g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Putenschinken, Gutes Land Gouda, Low Carb Brot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Leberkäse, REWE Honig Senf Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Ingwertee. mehr...
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3037 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amigo01012003's Gewichtsverlauf
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