BlackUnicorn's Notizen, 14 Jan 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2012
120,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 40,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2012:
3136 kcal Fett: 103,57g | Eiw: 123,36g | Kohlh: 405,10g.   Frühstück: Yaourt Chocolat, Joghurt Caramel Stichfest, Clementinen. Mittagessen: Torino, Mezzomix, Cup Nudeln Curry. Abendessen: Iglou Caramel, Coca Cola, Small Salad, Big Mac, Caesar Dressing, Frites Grandes. Snacks/Sonstiges: Zucker, American Style. mehr...
2945 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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