Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2012
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121,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3316 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 121,90g | Kohlh: 348,76g.
Frühstück: Zucker, Weggli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Coca Cola, Small Salad, Big Mac, Caesar Dressing, Frites Grandes. Abendessen: Clementinen. Snacks/Sonstiges: Bretzeli, Weisse (Weissbier), Zucker, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Whisky, Volvic thé. mehr...
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3563 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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