Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2012
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123,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2916 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 375,64g.
Frühstück: Zucker, Weggli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Birnen, Orangensaft, Rindfleisch Geschnetzelt, Reis (Gekocht). Abendessen: Tessinerbrot 400G, Knacker Deliesse. Snacks/Sonstiges: Mohrenkopf, Volvic thé, Zucker, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. mehr...
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3574 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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