OliverH5's Notizen, 09 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017

90,8 kg Bisher verloren: 41,2 kg. Still to go: 15,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2017:

30 kcal

Fett: 0,14g | Eiw: 0,31g | Kohlh: 7,14g. Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...

2546 kcal

Bewegung: Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche


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OliverH5's Gewichtsverlauf