Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
|
95,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
587 kcal
|
Fett: 44,96g | Eiw: 21,50g | Kohlh: 25,58g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Teekanne Muntermacher. mehr...
|
|
3088 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amigo01012003's Gewichtsverlauf
|