Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 155,13g.
Frühstück: Migros Blütenhonig, Migros Sesam-Samen, Naturjoghurt (Magermilch), Migros Halbfett Quark. Mittagessen: Migros Sesam-Samen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Halbfett Quark, Migros Blütenhonig, Papaya. Abendessen: Knoblauch, Zwiebeln, Migros Reibkäse, Migros Vollrahm (Valflora), Kirschtomaten, Zucchini, Migros Champignons Braun, Lidl Gschwellti mit Schale. Snacks/Sonstiges: Migros Vollrahm (Valflora), Dr. Goerg Kokosmehl, Migros Blütenhonig, Limette, Mangos, Naturjoghurt (Magermilch). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Hupsi69's Gewichtsverlauf
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