Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 198,04g.
Frühstück: Kaffee, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Eisbergsalat, Tomaten, Walnüsse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Bautz'ner Joghurt Dressing. Abendessen: Gouda oder Edamer, Ananas. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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