Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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99,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Edeka Spargel Stangen, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Spiegelei, Weiße Champignons (Gebraten), Hähnchenbrustfilet, Mangos. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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