Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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105,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 152,44g.
Frühstück: Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Honig, Coop Kakaopulver, Rohmilch, Zopf. Mittagessen: Butter, Zopf, K Kiosk Schinken Käse Sandwich. Abendessen: Migros Quark Dessert. Snacks/Sonstiges: Migros Bio Bündner Bergkäse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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