Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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108,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 109,58g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 197,21g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gipfeli, Kaffeerahm, Kochbutter, Normaler Kaffee, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Semmel, Coop Kaffeerahm, Espresso, Frey Napolitains, Coop Kaffeerahm, Espresso. Abendessen: Birnen, Sellerie, Karotten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kalbfleisch, Frey Napolitains, Thai Kitchen Red Curry Sauce. Snacks/Sonstiges: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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