Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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97,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kaffee, Lidl Heidelbeeren, Weizenbrötchen, Schweinezunge. Mittagessen: Oryza Natur Reis Gekocht, Hähnchenbrustfilet, Greenland Gemüsepfanne Feinschmecker, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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