Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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98,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 151,53g.
Frühstück: Kaffee, Lidl Heidelbeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Grüne Bohnen, Rügenfisch Scomber Mix, Aldi Nord Bauernvesper, Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Sonstiges: Boskoop. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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