Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2976 kcal
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Fett: 100,16g | Eiw: 137,44g | Kohlh: 308,64g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Gala Äpfel. Mittagessen: Migros Grünes Thai Curry mit Reis. Abendessen: Bier, Likör, Dr. Oetker Pizza Prosciutto, Roter Tafelwein. mehr...
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3153 kcal
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Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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