Der von der Küste's Notizen, 24 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
100 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2017:
574 kcal Fett: 16,69g | Eiw: 22,12g | Kohlh: 73,76g.   Frühstück: Kaffee, Lidl Heidelbeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Taste Of Asia, Sonnen Bassermann Meine Hühner-Kraft Brühe, Orto Mio Gegrillte Paprika. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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