Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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101,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 60,17g.
Frühstück: Kaffee, Zott Jogolé Himbeer, Zott Jogolé Waldfrucht. Mittagessen: Kopfsalat, Cocktailtomaten, Eiklar, Rucola, Champignons, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Hähnchenleber. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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