Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1580 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: Starbucks Espresso Shot, Market Pantry Half & Half, Citterio Prosciutto, Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Carl's Jr. Chicken Breast Strips (5 Pieces), Beef Jerky. Abendessen: Tai Pei Kung Pao Chicken, Tai Pei Orange Chicken, Cream of Corn Soup (Prepared with Water), The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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