Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 14,01g | Eiw: 23,41g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: Kaffee, Zott Jogolé Piemont Kirsche, Ananas. Mittagessen: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel. Abendessen: Orto Mio Gegrillte Paprika. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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