Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 3,66g | Eiw: 14,43g | Kohlh: 85,50g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Hirz Waldbeeren Jogurt. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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