Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
|
101,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
620 kcal
|
Fett: 17,74g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 76,73g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Cocktailtomaten, Ja! Spargel. Abendessen: Matjesbrötchen. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Der von der Küste's Gewichtsverlauf
|