Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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102,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 14,84g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Kaffee, Banane, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Stollenwerk Schwarzwurzeln, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Abendessen: Boskoop. Snacks/Sonstiges: Boskoop, Gut & Günstig Salzstangen, Aldi Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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