Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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105,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 90,29g.
Frühstück: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Banane. Mittagessen: Gemüsebrühe. Abendessen: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Champignons. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Sellerie-Salat, Apfelsinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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