Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017
|
70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 298,72g.
Frühstück: Thé sans Sucre, La Vache qui rit Fromage (17g), Jacquet Pain de Mie Nature, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier. Mittagessen: Reblochon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Carottes, Florette Brocolis Vapeur, Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ), Suchard Imagine. Abendessen: Deluxe Verrine Café, Penne, Carottes, Carottes, Jacquet Pain de Mie Nature, Andros Compote Pomme Fraise, Fleury Michon Surimi. Snacks/Sonstiges: Auchan Banane. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea15092010's Gewichtsverlauf
|