Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 15,87g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 25,05g.
Frühstück: Milbona Quark Mager, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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