beta67's Notizen, 25 Dez 16

beta67's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016

71 kg Bisher verloren: 4,5 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2016:

592 kcal

Fett: 21,20g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 79,80g. Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Honig, Léger Halbfettbutter, Zopf. mehr...

1926 kcal

Bewegung: Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 7 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

beta67's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

beta67's Notizen, 25 Dez 16

Einen Kommentar abgeben

beta67's Gewichtsverlauf