Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 202,35g.
Frühstück: Thé sans Sucre, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier. Mittagessen: Andros Compote Pomme Nature, Picard Frites XL à Four, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté. Abendessen: Spaghetti, Toblerone Toblerone Milk, Nestlé Ricoré Bonjour, Bonduelle Piémontaise au Poulet Grillé, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Andros Pomme Nature, Jacquet Pain de Mie Nature, Asperge, Tomates, Fleury Michon Surimi. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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