Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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110,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 26,05g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Butterbrezel, Maisbrötchen, Emmi Caffe Latte Cappuccino. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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