Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Нестле Кит Кат, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Блины на Молоке, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. mehr...
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konstantes Gewicht
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