Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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104,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 97,83g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 234,02g.
Mittagessen: Brokkoli, Reis (Gekocht), Kalbsbratwurst. Abendessen: Pralinen, Mehrkornbrot, Favorit Konfitüre Aprikosen, Butterbrot, Salzkartoffeln, Gekochte Karotten, Rosenkohl, Bon Chef Weisse Sauce. Snacks/Sonstiges: Migros Emmentaler, Ketchup, Thomy Mayonnaise, Fleischkäse, Migros Weggli, Alnatura Dinkel Cracker. mehr...
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3150 kcal
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Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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