Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2014
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Hinterschinken, Butter, Semmel, Migros Migros Weggli, Normaler Kaffee, Milch. Mittagessen: Wassereis, Zucchini, Spaghetti, Schweinesteak oder Schnitzel. mehr...
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3412 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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