Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 133,53g.
Frühstück: REWE Eiweißbrot Low Carb, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Bexlight Schinken Hauchzart mit Pfeffer, REWE Eiweißbrot Low Carb, Magerquark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Bexlight Schinken Hauchzart mit Pfeffer, REWE Eiweißbrot Low Carb, Milbona Maasdamer der Leichte, Aldi Magerquark, Desira Vla Leicht. Abendessen: Geschnetzeltes, Ja! Spätzle. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Glühwein. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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