Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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105 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 94,02g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 236,63g.
Frühstück: Suchard Suchard Express, Rohmilch, Butter, Roggenbrot. Mittagessen: Schokokekse, Schokoladenwaffeln, Kambly Petit Beurre, Nusskuchen. Abendessen: Roggenbrot, Coop Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Naturjoghurt, Appenzeller Extra, Anna's Best Schinken Sandwich. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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